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マイクロダイエット その後・・

2009-04-28 (Tue) 17:14[ 編集 ]
 レビューブログからの紹介です!

さてさて、3週間程前から試しているマイクロダイエット

CIMG5562_convert_20090410090131.jpg

ジュースやスープ、パスタにリゾットなど
種類も豊富でいろんな味があるので始めるのにワクワクでした

使用書などを読んでみると
1日に2食以内、普通の食事の代わりに摂るとのことw((´ω`))wワオッ!!
特に効果を発揮するのは夕食に代えること!

私の場合、1日2食は無理なので1日1食で
マイペースにやってみようと目標を立てました 
全部で28食あるのでだいたい1ヶ月ペース♪

だけど急速な効果を期待するのにそれだけではやはり甘い!
その他に適度な運動はもちろんのこと
普通の食事もカロリーを摂り過ぎない、
水を1日1,5リットル以上摂取する・・というカリキュラム

何はともあれ、始めて3週間!!

CIMG5587_convert_20090428165239.jpg
ブルーベリージュース

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リゾット

CIMG5578_convert_20090428165209.jpg
スープ

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パスタ

残念ながら私ってば究極のマイペースで
運動は週に2日程のポスティング、水分はなかなか多く摂ることができずに・・

だけど、だけど!!!

始めて1週間で友達に顔が痩せたと言われ、
2週間後には体重が1,5キロ減り
昨日、体のサイズを測ったら

ウエスト1センチ減!
太もも3センチ減!!!でしたw((´ω`))wワオッ!!


実質あと1週間分あるのでラストスパートで
頑張っちゃおうと思ってるからサイズをもう少し減らしたいな

いやあ~こんなにおいしくて楽しくできるダイエットってないよね♪
毎日「今日はどの味にしようかな~?」とワクワクしながら
摂取していたし(*´∀`)ノ~

これは本当に試す価値ありますよ!!
これからの季節、夏に向けて頑張ってみませんか?

マイクロダイエットさん!ありがとう 

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コメント

しっかり効果が出たのですね!!
おめでとう~
いつか私もチャレンジしたいなぁ。

いつかって言ってちゃダメかww

おめでとう~~~!!!
体重もそうだけど
太ももとかウエストに効果が出るってスゴイ!!

お友達からの「痩せた?」
この一言が一番嬉しいよね。

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こんばんは、mariママです。
ご無沙汰してます。
応援に来ました^^

実際に効果を聞くと信頼できます^^
おめでとうございますww

相変わらず多忙につき、
なかなか来れませんが
合間を縫っては遊びに来ますねww

懲りずにお付き合いくださいませ<(_ _)>

ではでは応援2ヽ(^o^)丿凸凹!

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